“Merawat Kesehatan Mental: Menjaga Harapan Masyarakat Kota Denpasar”.

Talkshow Publik tentang Kesehatan Mental yang dilaksanakan oleh Serikat Media Siber Indonesia (SMSI) Kota Denpasar, Kamis,17 Juli 2025 di selenggarakan di Istana Taman Jepun Jalan Hayam Wuruk Denpasar pukul 08.30 Wita. Dinas Kominfos Denpasar turut menghadiri dan mensupport sharing session ini yang dihadiri oleh Penata Layanan Operasional Bidang Pengelolaan Informasi dan Komunikasi Publik.

Acara ini menghadirkan 4 narasumber yaitu : 
Dr. Amelia Dwi Nurulita Sugiharta, Sp.KJ , I Dewa Nyoman Budiasa,SE , Luh Putu Anggreni,SH , Gede Eka Sandi Semadi dan Moderator Ida Susiani. Tidak hanya acara talkshow saja namun di acara ini juga para peserta bisa melakukan cek gula darah & tensi secara gratis yang di support oleh BIMC Hospital.

Pembahasan kegiatan ini mengenai pentingnya merawat kesehatan mental dan tahu pentingnya kesehatan fisik , jiwa dan sosial . Sehat fisik adalah kita harus menyempatkan diri untuk berolahraga agar tubuh terasa bugar , sehat sosial adalah menjalin hubungan baik dengan orang lain agar kemanapun kita pergi tidak memiliki masalah dengan siapapun, sehat jiwa adalah kita harus merasa senang dan bahagia dalam keluarga dan lingkungan kerja.

Apabila kita tidak bisa menjaga kesehatan ini tubuh akan bisa merespon stress seperti keadaan tegang,sakit kepala,keringat dingin,gerd,dada sesak,pundak kaku yang di kawatirkan nantinya akan meningkat menjadi depresi,bipolar&anxiety disorder. Cara mengatasi stress ini tidak dapat dihindari namun kita dapat melatih dan mengelola respon stress itu sendiri dengan berolahraga,meditasi dan sharing keluhan kepada orang terpercaya serta menerima & berdamai dengan keadaan.